Desintoxica tu vida

En la vida actual el ser humano convive con decenas de miles de sustancias y compuestos que nuestro cuerpo no reconoce porque no figuran en el catálogo original de nuestra naturaleza, afirma Gustavo Copelmayer. Por ejemplo, menciona, nuestro cuerpo sabe cómo reaccionar a las quemaduras solares, pero no tiene ni idea de cómo lidiar con otras sustancias no naturales, creadas artificialmente por el hombre.

Estas sustancias externas no son segregadas, ni reguladas por nuestro cuerpo y pueden causar daños a largo plazo. Muchas veces son compuestos de uso masivo, presente en muchos productos comerciales, por ejemplo, en comidas o en el recubrimiento interior de muchas latas o envases plásticos, comenta Gustavo Copelmayer.

Otra forma de desintoxicar nuestra vida es evitar adquirir alimentos empaquetados con sustancias nocivas por lo que Gustavo Copelmayer opina que es imprescindible leer la lista de ingredientes de los alimentos que compramos empaquetados y evitar su compra cuando veamos agregados químicos perjudiciales. El mejor consejo seria evitar comprar cualquier producto comestible que sea procesado y venga empaquetado.  Lo mismo se aplica a los cosméticos y productos de limpieza corporal. En este caso la solución es sencilla, hay que utilizar las versiones naturales de champús, geles de ducha, jabones, etc. Mas allá de esto, tenemos que cambiar nuestra mentalidad y entender que como usuarios finales tenemos el poder de decidir que comprar y que no comprar. Comprar natural significa comenzar a crear conciencia de que es bueno para nosotros y para nuestro entorno. Comprar natural significa la preservación de la vida en armonía con nuestro medio ambiente.